Quando começamos a fazer uma atividade física, nem sempre é fácil saber tudo que vamos precisar para que ter uma boa prática. No caso de algumas modalidades específicas, os acessórios são fundamentais para se ter um bom desempenho. Para a prática de yoga, por exemplo, não há muitos equipamentos que podem ser incorporados nos treinos. Contudo, o tapete mat é praticamente indispensável. Porém, nem sempre é fácil saber como escolher a opção que seja mais adequada para você. Por isso, neste post vamos dar ótimas dicas sobre como escolher tapete de Yoga de acordo com seus principais objetivos, confira!
A princípio, os tapetes de Yoga parecem todos iguais uns aos outros. Mesmo com as variações de cores e estampas, para quem é menos experiente na prática, os modelos em geral parecem ser muito semelhantes. Mas, não é bem assim!
Existem muitos tipos diferentes de materiais que podem ser usados na composição dos mats de yoga. Inclusive, esse é um dos principais pontos quando falamos de como escolher tapete de yoga. Isso porque o material pode fazer toda diferença!
Então, se você deseja ter uma prática segura, confortável e acolhedora, saiba que o tapete mat pode ser um divisor de águas. Então, um tapete confortável e feito do material certo, pode garantir que você tenha uma prática plena e livre de distrações. Veja algumas dicas de como escolher o tapete de yoga certo para você!
Material do tapete de yoga
Sem dúvidas, o ponto crucial e que merece sua total atenção na hora de escolher tapede de yoga é o material de composição. Apesar de apresentarem muitas semelhanças, também há muitas particularidades em cada material. Conheça alguns dos principais:
Tapete de Yoga em TPE
O tapete de Yoga em TPE é uma das melhores opções para quem está no nível intermediário. Isso porque esse tapete tem características específicas que os torna quase mats profissionais. Enquanto de um lado temos uma textura firme que permite uma estabilidade, do outro temos uma superfície bem mais densa para garantir a absorção do impacto.
Yoga mat em PU
O tapete de yoga em PU é uma opção um pouco mais sofisticada. O PU (Poliuretano) é um material ultra resistente e ideal para ter uma ótima fixação, tanto no solo, quando nas diferentes partes do corpo. Isso garante uma estabilidade excelente durante a prática. Esse modelo é uma boa alternativa para quem pratica yoga a nível profissional.
Tapete de Yoga PVC
Por fim, um modelo bem simples e ao mesmo tempo com bom custo benefício é o tapete de yoga em PVC. Esse material é muito mais simples e leve. Porém, da mesma forma que os outros, ele cumpre seu propósito de evitar o contato direto entre o solo e o praticante.
Isso faz com que não haja impacto ou risco de escorregar durante a prática. Contudo, por ser uma versão mais simples, o tapete em pvc também exige alguns cuidados, como evitar o atrito com objetos que possam danificá-lo.
Espessura do yoga mat
Além do material, quem que escolher o melhor tapete de yoga tem obrigatoriamente que considerar a espessura. Há pessoas que preferem estar mais próximas ao solo, para garantir a estabilidade.
Enquanto outras, por diferentes questões preferem uma maior absorção do impacto do chão. Então, justamente por esse motivo, é importante considerar a espessura do yoga mat antes de comprar um. As variações são muitos, sendo possível encontrar tapetes de yoga desde 4mm até 10mm.
Textura do tapete de yoga
Por último, mas não menos importante, a textura do tapete de yoga também é um ponto a observar na hora de escolher um modelo. Há tapetes mais lisos, outros com textura mais aspera, alguns outros com tecnologia para absorver o suor.
Então, é preciso se atentar a essa característica também. Lembrando que para iniciantes é preferível optar por modelos com texturas mais salientes, que evitam escorregões durante movimentos mais complexos.
Como escolher tapete de yoga: custo benefício
Agora você já sabe quais são as características mais importantes de um tapete de yoga. Mas, de nada vale ter essas informações sem considerar seu bolso. Por isso, é importante também ter em mente qual é o seu orçamento e quanto você está disposto a investir em um tapete de yoga.
Então, vale a pena considerar seu nível, o tempo que irá usar o tapete e também quais são seus objetivos para escolher a melhor opção de tapete de yoga para você!
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